2019年08月

2019年08月30日

第2けやきの鈴木です。

本日はメンバーミーティングがあり熱い議論が展開されました。

まずは9月の調理実習献立について
とりあえず「秋に食べたいもの全部挙げて」とスタート

・キノコ ・鮭のムニエル ・栗 ・キノコのミートソーススパゲティ
・トンテキ ・松茸 ・マリネ ・秋野菜のオムライス
・鮭とキノコのホイル焼き ・サンマの塩焼き ・鶏の竜田揚げ
・牡蠣 ・担々麺 ・トムヤムクン 
・カボチャ ・うなぎ ・天ぷら
・八宝菜 ・すき焼き ・酢豚
・醤油飯 ・うどん(野菜入り) ・秋ナス
・とんかつ定食 ・柿 ・梨
・リンゴ ・ぶどう ・カボチャの冷製スープ
・秋野菜のカレーライス ・牡蠣鍋 ・新米
・カツ丼 ・肉まん ・銀杏
・西京漬け ・キムチ鍋 ・焼肉
・きのこのピザ ・土手鍋 ・サラダスパゲティ
・味噌ラーメン ・串カツ ・レモンを使ってホイル焼き
・ロールキャベツ ・やきとり

と、たーくさん挙げていただきました。
もはや秋とか関係ない?という声が聴こえてきそうでしたが
思ったことがのびのび言える時間でした、次回は何を作るか決めます!

そのあとは「作業中は私語厳禁にするべきか?」
という問題提起もあり、熱くもお互い歩み寄る大激論になりました
結局、お互いを気遣いあいながら今まで通り、というところに落ち着きました

午後の作業は少し静かに、適度にお話されながら作業が進みました



地域活動支援センター第2けやき
〒252-0331
相模原市南区大野台1-9-49
TEL/FAX 042-776-8822
Twitter @dai2keyaki


2019年08月27日

こんにちは、第1けやきの田中です

8月26日に、就労継続支援A型事業所ブーケさんへ
見学に行きました

記念に綺麗なリースの前でパチリ

IMG_E1490


作業風景を見せて頂いたり、利用するにはどうしたらいいのか?
などを所長さんに説明して頂きました

見学した第1けやきのメンバー3名からは
「施設外就労に興味がある、勉強になった」
「見学させてもらい、感謝している」
「今の自分には難しいかな、行けてよかった」
と感想をもらいました


お忙しい中、対応して頂きまして本当にありがとうございました
今後に役立てていきたいと、思いました



地域活動支援センター第1けやき
〒252-0331
相模原市南区大野台1-5-2
TEL/FAX 042-750-7222






こんにちは。
第3けやきだよりの9月号が完成しました。

けやきだより9月号

9月もどうぞよろしくお願いします。




地域活動支援センター第3けやき
〒252-0222
相模原市由野台2-27-10(由野台生協2階)
TEL/FAX 042-750-7740




こんにちは。第3けやきのヤマダです。

第3けやきの昼休みは、みなさんそれぞれお昼ご飯を持参して食べています。

そんな中、とってもファンキーなお昼を食べているメンバーさんがいました。

DSC_0494

『超超超大盛やきそば』なんと!2142キロカロリーもあります!!


DSCPDC_0000_BURST20190827123454411

おにぎり片手に、至福の笑顔で食べるメンバーさん。
「美味しかった」との感想をいただきました。


くれぐれも食べすぎには注意してくださいね。




地域活動支援センター第3けやき
〒252-0222
相模原市由野台2-27-10(由野台生協2階)
TEL/FAX 042-750-7740



2019年08月26日

暑さが残るなか、元気にお過ごしでしょうか

 

プロ野球の熱戦にも終わりが近づき、

小学生は宿題が終らず、あせり始める

時期になりました

 

汗をたっぷりかける

季節も終盤かとおもうと、寂しくもあります

 

けやきの職員さんには

「この夏は5キロ体重を落とします」とか、

毎年のように言い続けています(逆に太ってます)

 

まるで「やせるやせる詐欺」のようですが

被害者はいないので「まぁいいかな」という感じです

 

 

この夏、冷たいものをたくさん飲んだり

食べたりした方も多いかとおもいます

 

自分もたくさん飲み食いしたので、

胃腸にも負担がかかっているでしょう

 

若い頃と違うのは、その代償が秋にやってくるんでは

ないかという怖さがあることです

 

ダイレクトに影響が出てしまいそうで心配です

 

なるべく「あたたかい」ものをとるなどして

体に負担をかけないよう気をつけたいです

 

寝るときの布団や着るものの選択もむずかしくなって

きますが、おなかをだして寝て体調を崩さないように

してくださいね

 

ちなみに自分は朝起きるとおなかがでていることが

しょっちゅうです

 

 

今年も残り4ヶ月、風邪などひかずに積極的に

活動できたらとおもいます

 

8888888

 

PS 百円ショップの帽子で、ひと夏乗り切りました

 

by コロンボ

 

 

 

 




皆さんこんにちは、けやきの会広報部会です。

 

825日(日)に、大野台にある御嶽神社の例大祭が開催されました。

今年はその中の演芸大会に、当会職員の有志ユニットが出演しました。

333333333

 

ドリフのズンドコ節に合わせて、踊りとけん玉パフォーマンスを披露し

会場に来ていた子供からお年寄りまで、皆さまに笑いと拍手をいただきました。

 

かなり即席のユニットでしたが、地域の皆さまに楽しんでいただけたようで何よりでした。

 

また是非何かあれば、いつでもどこでも駆けつけてパフォーマンスしますので、どうぞよろしくお願いします。





2019年08月23日

こんにちは。第3けやきのヤマダです。

今月のスポーツの時間は、作業室の机を片付けて、室内体操を行いました。


体操の前に、みんなで床掃除。ぞうきん雑巾がけ競争をしました(笑)

DSC_0457


机がないと、こんなに広々するんですね。

DSC_0459


ラジオ体操指導員の資格を持っているスタッフのもと、正しい体の動かし方を学びました。

Point Blur_20190823_191212

毎朝おこなっているラジオ体操ですが、正しい方法で動くと意外と体力を使うことを知りました。
利用者さんからは
「疲れた」
「こんなに体力を使うとは知らなかった」
「いい運動になった」
などの感想が聞かれました。



地域活動支援センター第3けやき
〒252-0222
相模原市由野台2-27-10(由野台生協2階)
TEL/FAX 042-750-7740

こんにちは、第1けやきの田中です

夏場に大活躍していたエアコンが今週の火曜日に
壊れてしまいました
夏休み明けの日だったので、衝撃的でした

修理中~
IMG_1485


運よく、今週は曇り空の日が多く、暑さに苦しみませんでした
今日は修理が済んで、涼しさが戻りほっとしています

もう23年使っているエアコンなので、いつ壊れてもおかしくないそうです
ドキドキ、ヒヤヒヤですね...



地域活動支援センター第1けやき
〒252-0331
相模原市南区大野台1-5-2
TEL/FAX 042-750-7222










皆さんこんにちは、第2けやき岩野です

今日は予定表にはない予定で、《そうめんを食べよう》という企画をやりました
ひとり50円の参加費で、実習生やボランティアの方も含め13人が参加してくださいました
そうめんは20束、他にネギとミョウガも用意しました

IMG_7245

上の写真の2倍の量を用意し、
「多いな~」と言いつつもあっという間になくなっていきました

IMG_7247


7252

昼礼の時に、皆さんに感想をいただきました
以下皆さんより

・美味しかった
・過ぎ去りし夏、凉を感じた
・食べやすかった
・ミョウガがあっておいしかった
・ネギかと思ってミョウガを入れてしまって、「しまった!」と思った
・こんな大人数でそうめんを食べるの初めてで、楽しかった
・量がちょうどよかった

・満足です

なかなか好評だったので、またやっても面白いなあと思いました

地域活動支援センター第2けやき
〒252-0331
相模原市南区大野台1-9-49
TEL/FAX 042-776-8822
Twitter @dai2keyaki







2019年08月22日

こんにちは、第1けやきの田中です
お盆を過ぎて、朝晩涼しくなり秋に近づいているようですね

8月21日(水)に、月に1度のリフレッシュ体操を行いました
暑さ対策として、体操中にいつでも飲めるように、冷たい麦茶を用意しておきました

体操の最後には、参加者全員で1分間大笑いをしました
「わっはっは~」「1分長い~」

IMG_1483

最後に、しめのアイスを食べました!
「美味しい」「涼しく感じる」「また、食べたい」と感想をもらいました

IMG_1484 (1)

体操後のアイスは、絶品でした♪



地域活動支援センター第1けやき
〒252-0331
相模原市南区大野台1-5-2
TEL/FAX 042-750-7222







皆さんこんにちは、第2けやき岩野です

夏休みも明けて、少しだけ涼しくなってきた今日この頃、
皆さんいかがお過ごしですか?

第2けやきの9月の予定表ができましたので、
ブログ先行公開させていただきます


IMG_7244


9月は法人全体での予定も入っています

まず2日は地震を想定した避難訓練を行います
半年に1回の避難訓練です
日頃の備えが大切ですので是非参加してください。


そして12日は市民公開講座です
今回は「双極性障がいの正しい理解と上手な付き合い方」をテーマに
当事者でありながら様々な場所でご活躍中の加藤伸輔さんが講師としていらっしゃいます
必聴・必見です!ぜひぜひ午後は大野台公民館へお越しください


また実習生やボランティアの方もたくさん来てくださる予定です
その都度お伝えしていきます



9月もよろしくお願いいたします






地域活動支援センター第2けやき
〒252-0331
相模原市南区大野台1-9-49
TEL/FAX 042-776-8822
Twitter @dai2keyaki





2019年08月20日

みなさんこんにちは、けやきの会広報部会です

本日、けやきの会広報誌第十号が完成して届きました

333333333


今回は特集に「祝NEWけやき号購入」と「令和に起こる出来事大予想」を掲載しました
是非、けやきの会広報誌を見かけたら、お手に取ってご覧になってください
よろしくお願い致します

また、背表紙には9/12(木)の市民公開講座の宣伝も載っています
合わせてよろしくお願い致します







10日間の連休が終りました。

今日からまた、通所の再開です。

 

この連休でおもったことは、

休みを楽しむにもテクニックがいるということです。

 

ダラダラゴロゴロ過ごしてしまう

アクティブに活動して、キャンプに行ったりする

運動などをして、体を鍛える

趣味を楽しんだりする

 

自分はいつもしかありません。

 

休みを有意義なものにするにも工夫と能力が

いるのだろうとおもいます。

計画を立てて実行する能力やなにかに楽しみを

見つける能力。

 

欠落しているのかもしれません。

 

小学生の頃から計画を立てることが苦手でした。

宿題を済ますことも夏休みの日記を書くことも出来ませでした。

だから提出しなかったのです(威張れませんが)。

 

あくまでも学校の宿題です。

 

人生の宿題は年齢と共に重く課せられているような気がします。

 

これからどう生きていくか、そのためには何をしなければいけないか

何をできるようにならないといけないか。

さまざまな「宿題」があり、工夫が必要です。

 

病気を抱えていると「~ができないのは病気のせい」として、

逃げてしまいがちですが、誰が変わってやってくれるものでもありません。

 

やらなければやらないで先々、困ります。

 

今現在、何もできない自分のこれからが怖いです。

 

 

明日できることは、今日から始めるようにする。

 

自分の年齢を考えると、それは大事なことなのだろうと

意識し始めています。

 

人間そんなに変われないものですかね?

 

111111111

 

by コロンボ




2019年08月09日

こんにちは、第1けやきの田中です

明日から、夏季休暇に入るので大掃除を行いました
普段掃除できない箇所をきれいにしよう!と
総勢14名でがんばりました

IMG_1040


エアコンが入っていない中、皆さん汗を流しながら
一生懸命にお掃除しました
懸命に取り組む姿って、素敵ですよね

「玄関がきれい」「あち~」「やりきった」と感想をもらいました
掃除の後は、夏のお楽しみ会を開始しました


夏休み明けは、ピカピカな環境でスタートできますね


地域活動支援センター第1けやき
〒252-0331
相模原市南区大野台1-5-2
TEL/FAX 042-750-7222





2019年08月08日

こんにちは、第1けやきの田中です
毎日暑い日が続いていますね

第1けやきでは、休憩時に1本20円のスティック飲料を利用しています
ストックがなくなったので、購入してきました

IMG_E1384

IMG_E1383


今日買い出ししたものは、アイスカフェラテ、レモネード、
ローズヒップティーなどラインナップは夏仕様です


新しいお茶の種類が増えて、皆さん休憩時間に一息ついていました
次は、何を飲もうかなと明日が楽しみです


地域活動支援センター第1けやき
〒252-0331
相模原市南区大野台1-5-2
TEL/FAX 042-750-7222










第2けやきの鈴木です。

今日も30度を超える暑い一日でしたが
第2けやきは月に一度の清掃ボランティア活動でした
日頃よりお世話になっている大野台公民館の草むしりと落ち葉掃きです

55555

さすがに参加者が少なくて、メンバーさんと二人きりでしたが
日陰をうまく活用しながら、30分ほどでゴミ袋一杯の落ち葉と雑草を集めました
「汗かいたね」
「落ち葉が少し残っちゃったな」
と参加してくれたメンバーさんがおっしゃっていました

明日は大野台七丁目公園の清掃もあります。
熱中症に十分気を付けながら、地域の美化に貢献しようと思います


地域活動支援センター第2けやき
〒252-0331
相模原市南区大野台1-9-49
TEL/FAX 042-776-8822
Twitter @dai2keyaki






2019年08月06日

こんにちは、第2けやきの鈴木です。

55555

今日の第2けやきはとっても賑やかです
教員実習の方が一名、地域のボランティアさんが一名
当事者のボランティアさんが一名、元職員の方もボランティアで一名
と、いろんな方が一緒に活動に参加してくれました。

作業の前に「第2けやきのなんだっけ?」という企画をおこない
みんなで施設利用で「あれ?」ってなっていることを出し合いました
一時間未満の小グループワークでしたが、50個近くの「なんだっけ?」が出ました

きちんと答えを出してまとめたものができたら事業所内に張り出したり
第2けやきにはじめてきた人に説明するためのツールにしようと思っています
「第2けやき取り扱い説明書」
「第2けやきWikipedia」
「第2けやきの新しい地図」
名前もまたみんなで決めましょう

よろしくお願いいたします



地域活動支援センター第2けやき
〒252-0331
相模原市南区大野台1-9-49
TEL/FAX 042-776-8822
Twitter @dai2keyaki




2019年08月05日

こんにちは。第3けやきのヤマダです。

7月末に行った調理実習は、白玉ぜんざいとサンドイッチを作りました。

1、野菜を洗ってレタスをちぎる担当
2、ツナ缶とカイワレを混ぜてマヨネーズで味付けする担当
3、タマゴをゆでて、細かくつぶしてマヨネーズであえる担当

全員が何かしらの担当に分かれて、みんなで調理をしました。

いつもは担当を決めてキッチンでおこなう調理実習ですが
『作業室で全員でわいわいガヤガヤ料理するのも楽しいね♪』
そんな声が聞かれました。

(写真は、白玉だんごをゆでているところです)

DSCPDC_0001_BURST20190731113211317_COVER




地域活動支援センター第3けやき
〒252-0222
相模原市由野台2-27-10(由野台生協2階)
TEL/FAX 042-750-7740


冬休み、ゴールデンウイークにつづいて、今年3度目の

長期休暇がやってきます。

 

連休のたびに、なぜか、ゆううつな気持ちになってしまいます。

 

どこに行くわけでもなく、お金もなく

 なにより家にいて、座っているだけで疲れてしまう

親とのいさかいが多くなる

 一日、母の顔を見て、見られているだけでも気疲れする

 

 

なにかしら、自分を「枠」に当てはめていたほうが

体調もいいし、頭もクリアーになるようにおもいます。

 

「適度なストレスを感じる」「適度に体を疲れさせる」

通所することで、その「枠」に適切にはめられます。

 

疲れさせる休める疲れさせる休めるのサイクルが取れるほうが

休み休み休み休みとつづくよりも

精神衛生上もいいような気がします。

 

けやきに通所して、他人と話せる環境というのも貴重です。

 

1111111
 

 

今後、ひとりで生きていくことになったとして、けやき以外にも

人間関係を広げていくということも大事なことかもしれません。

 

「社会」との接点を持ち、孤立しないようにひとりで生きていく。

今の自分にはとてもできません。むずかしいことです。

 

連休前になんとなく考えてみました。

 

 

PS みなさんの夏休みが楽しく、有意義なものになりますように。

 

 

by コロンボ




2019年08月02日

みなさんこんにちは。けやきの会広報部会です。

当会主催の市民公開講座が今年も開催決定いたしました!

スライド1


「双極性障がいの正しい理解と上手な付き合い方」と題しまして
講師に加藤伸輔さんをお招きします。
加藤さんは自らも双極性障がいを患い、自身の経験を活かして
横浜市の生活支援センターでピアスタッフとして活躍されています
他にも自助グループの主催や、著書の出版、TV出演、講演活動など
多岐にわたって「いい感じの自分」で暮らすためのコツ広めてくださっています

当日は「病と上手に付き合いながら、いい感じの自分で暮らすコツ」を講義していただきます
そして、けやきの会メンバーと檀上で対談される予定もあります

入場無料・申し込み不要の当会主催公開講座
見逃す手はないかと思われます
一般市民はもちろん、障がい当事者、ご家族から支援機関の方まで
奮ってご来場くださいませ

~第四回市民公開講座 双極性障がいの正しい理解と上手な付き合い方~
日時:令和元年9月12日(木)13時半~15時(開場は13時)
会場:大野台公民館 大会議室
講師:加藤伸輔氏
主催:特定非営利活動法人けやきの会
   事務局 地域活動支援センター第1けやき 042-750-7222