2018年10月

2018年10月31日 12:48

10月31日(水)
おやつ作り「クリームソーダ」
参加者5名、職員1名
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卵を卵白と卵黄に分ける工程にチャレンジ
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卵白、卵黄、生クリームそれぞれひたすら泡立てる。

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バットに広げ冷凍庫で一時間
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 アイスが出来、生クリームとチェリーを飾ったら

 メロンソーダ出来上がり。

感想:作っている途中では、砂糖が多く感じたが甘さ控えめで良かった。
    市販のアイスはどんだけ砂糖が入っているのかと思った。
   
    泡立てるのが大変。

    手動での泡立ては大変だった。

    混ぜるのが苦手、家でやったことがないから。

    簡単にアイスが出来た。
 
    卵、生クリーム、砂糖だけでアイスが出来てることが知れた。

    甘さ控えめで市販よりいい。

    季節を考えたメニューにすればよかった。 ちょっと寒かった。

    今回のアイスにバニラエッセンスをもう少し入れれば市販と同じになったと思う。


    全員一致で「メロンソーダー」大成功


    次のおやつ作りは12月です。お楽しみに。
   
 


地域活動支援センター第2けやき
〒252-0331
相模原市南区大野台1-9-49
TEL/FAX 042-776-8822



2018年10月30日 16:43

10月30日(火)

今月の「公園に行こう」は

歩いて公園に行こう淵野辺公園です。


お天気も良く、絶好の公園日和でした。

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ランニングコースをウォーキング

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ウォーキング後はベンチで休憩しながらのんびりと過ごし

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 けやきまで歩いて帰りました。


 明日は「おやつ作り」です。

  お楽しみに。





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こんにちは、晴天の日が続きますね
朝晩の気温の差があり、風邪をひきやすくなります
体調を崩さないように、気をつけてください

第1けやきは暑さ、寒さ関係なく熱気があります
どうぞ、みなさん遊びにいらしてください

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今月は「秋のボーリング大会」があります
メンバーさんが企画してくれました
楽しみにしています



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第3けやきでは10月26日(金)に「月島もんじゃと佃島散策」というテーマで日帰り旅行に行って来ました
月島もんじゃストリートには、なんと100店舗以上のもんじゃ焼き店が並ぶ、まさにもんじゃ焼きの聖地です

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そんな中、我々が選んだお店はこちら
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『海鮮もんじゃもへじ』さんです 
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平日のお昼前ということで、お店も空いていてほぼ貸切状態
店員さんが丁寧に説明してくれて、おいしく食べることができました
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もんじゃの後はお好み焼き
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店員さんともゆっくりお話ができました
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イケメン店長さんともツーショット
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午後は佃島を散策し、住吉神社の神輿を見たり、運河の水門が開くところを見たりと、普段は触れることのできない体験をしてきました
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2018年10月29日 17:01

みなさんこんにちは、けやきの会の鈴木です


10月28日(日)に南障害者地域活動支援センター(みなみ風)で開催された
フェスタみなみ風にNPO法人けやきの会も出店してきました

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揚げ餅とラムネの販売をおこなったところ
嬉しいことに両方とも完売となりました、皆さまありがとうございます

他法人・他事業所さまの出店も多く、阿波踊りや和太鼓・マジック、メンバーさんのパフォーマンスなども楽しめて、とても素敵なイベントでした

販売ボランティアで参加してくれたメンバーさんもお疲れ様でした

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「昭和30年代」をおもわせるような館内に、9店舗の「ご当地ラーメン」が

集結しています。

 

ベーシックな醤油ラーメンを選択しました。

「二代目げんこつ屋」です。


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「ごちそうさまでした」

 

食事には「雰囲気」がかなり重要だとおもいます。

 

たとえば、チェーン店で「牛丼」を食べるときでも、

お店の立地、席の配列、清潔感などを一瞬で判断して

「このお店はなんかいい」とか感じたりします。

チェーン店なのだから「同じ味」であるのに選別してしまいます。

 

ラーメン博物館は「昭和30年代の雰囲気」を再現することで、

とても、ラーメンという食べ物にマッチしているような気がします。

 

おなじ、お金を払うなら「味」だけでなく、「雰囲気」も味わって欲しい

ということなのかもしれません。

 

「日常とちがう雰囲気」のところで食事をするというのも久しぶりで、

「満足、まんぞく」という感じでした。

 

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                               by コロンボ

                                                                 




2018年10月26日 18:16

10月のレクリエーション

「新横浜ラーメン博物館」に行ってきました。

参加者5名、職員2名

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それぞれ行きたいお店に分かれ、
1件目で終わる方、2件目はしごする方、駄菓子屋さんを散策する方
思い思いの過ごし方で楽しんできました。

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             「2代目げんこつ屋ラーメン」


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感想;初めて来たから、また来たい。
    楽しかった。
    2種類ラーメン食べました。
    久しぶりに外でラーメン食べた~。
    前回来た時とお土産コーナーが変わっていた。
   
    など、皆さん楽しい時間を過ごせたようです。

11月のレクリエーションは、担当のメンバーさんが検討中です。






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10月24日に調理実習をしました
担当者2名とボランティアさんで10名分作りました
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回鍋肉を作ったポイントは市販のたれを使わずに
お肉にみそ、しょうゆをもみこんで
丁寧に味付けしました
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「しょうががきいていておいしいね」
「味がしみていておいしい」

一味をかけてぴりりとさせて完成しました

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ごちそうさま♪




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みなさんこんにちは、第2けやきのチェンジボーイ鈴木です

10月25日のチェンジデイに第1けやきからメンバーさんが参加してくれました

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はじめて第2けやきで刻印作業を体験されて
「第1けやきとやり方が違うことが知れて、とても良かったです!」
とおっしゃっていました

この日は、看護学生さんも実習にいらしていたり
第1けやきの施設長がメンバーを連れてプログラムのお誘いにきてくれたりと
賑やかな日でした

11月もチェンジデイを複数日設けています
是非、第2けやきの活動に参加してください
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2018年10月25日 15:25

 23日(火)に調理実習を行ないました。
今回のメニューは“牛丼”です。

当番2名で12人分を作りました。

お当番さんで話合い
   「お肉が少ないとさみしい~」よね!
この言葉で1人80~90グラムの牛肉を
用意しました。(国産は買えませんでした

しょうがを千切り、玉ねぎをくしがたに切って、
合わせ調味料を計量しました。

フライパン2こで12人分を作りました。

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  お肉を煮込んでいるといいにおいがしてきました!
 たっぷりのお肉にお当番さんとやっぱり多くして
 正解ですね。とにこにこ笑顔!

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  皆さんでおいしくいただきました。
 
  ・ちょうどいい味付けだ!
  ・お肉が多いね!
  ・ご飯がもう少しほしいなぁ~
  ・美味しい!!
 
   皆さんの感想をいただきました。
  お当番さんお疲れ様でした。
  そしてご馳走様でした。

  

地域活動支援センター第3けやき
〒252-0222
相模原市由野台2-27-10(由野台生協2階)
TEL/FAX 042-750-7740



 今月の第3けやきのチェンジデイに
第2けやきより利用者さんが来てくれ 
ました。
以前にも参加されていましたが、今回
はじめてCDセットの作業をされました。

「少し緊張します!」と言われながらも
手際よく皆さんと一緒に作業されました。


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  休憩時間には翌日の虹のかけはしコンサートの
 お話や第2けやきの作業のことなどを話して
 いただきました。
 第2けやきの作業は、第3ではやっていないので
 「仕事はたくさんあります!!」の言葉に
 「あ~忙しいんですね!」
 「大変だ~」 そんな会話が聞こえていました。

 11月もチェンジデイがあります。
 ぜひ第3けやきに来てください!!


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みなさんこんにちは、第2けやき岩野です。

今回の昼食づくりは「ポークチャップ」(質より量重視)と
みそ汁・ごはんでした。

質より量ということで、どの肉が安く多く買えるか吟味しています。
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外国産がやはり一番安かったですね。


この日の調理は学生さんと、初めて昼食づくりに参加したメンバーさんがいて、
いつもよりもにぎやかに調理が進みました。

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味付けも目分量でしたが、とてもおいしかったです。

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つけあわせのキャベツが多かったので、みそ汁にも入れました。



みなさんの感想です

「キャベツの千切りをはじめてやった」
「みそ汁がすごいうまい」
「みそ汁っておみおつけっていうよね」
「ポークチャップってこういう味なんだ、おいしい」


来週はおやつ作りなので、昼食づくりはおやすみです。



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2018年10月24日 15:35

みなさんこんにちは 第2けやきの鈴木です

 

去る10月20日(土)、杜のホールはしもとにて

第七回目となるコンサート「虹の架け橋」が開催されました


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2けやきも三年前からお誘いいただき出演しています

 

今回は「恋するフォーチュンクッキー」と「明日があるさ」を熱唱しました

ギター伴奏だけでなく、ベースとカホンも加わり、曲中にけん玉パフォーマンスをみせたメンバーさんもいました

 
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応援にかけつけてくれた第1けやきのメンバーさんは指揮者を務めてくれました

第3けやきのメンバーさんも客席から応援してくれました

 

豪華なステージの上からお客さんの輝く笑顔が見えました

参加してくださった皆さん、練習に付き合ってくださった皆さん、お疲れ様でした

 

~ 今後のコンサートやイベント出演予定 ~

 

12月12日 「バリアフリーフェスティバル」相模女子大グリーンホール

12月14日 「みんな一緒のコンサート」大野台公民館

12月19日 「バオバブクリスマスコンサート」あじさい会館



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皆さんこんにちは、第2けやきの岩野です。

肌寒くなってきたこの頃、皆さん体調はいかがですか?

11月のけやきだよりができましたので、1日早い先行公開です!
新規ドキュメント 2018-10-24 08.19.43_1


合同運動会に、チームラボ、障作連バスレク、看護学校講師、詩画展見学、、、
イベントがたくさん入っています。
せっかくですので、楽しんでもらえたら嬉しいなと思います!

11月からは感染症対策としてアルコール消毒の徹底も声掛けしていきますので
どうぞよろしくお願いいたします。





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2018年10月22日 10:40

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「年老いた母」と「息子」というのはあまり公園にはいないコンビのような気もします。

そこに奥さんと孫がいれば、かたちとしては自然かも知れません。

 

毎度のように「動物広場」でミーヤキャットやらポニーやらを見物しました。

 

めずらしく「展望塔」にも、のぼってみました。

「あれが横浜ランドマークタワーだよ」

「相模原にも太陽光発電のパネルがあるんだね」とか言いながら。

 

広場でコンビニで買ったパンとおにぎりを食べました。

 

父が存命のころ、わたしが病院から出てきたばかりで

「なんとか外に連れ出そう」という気持ちがあったのかも知れません。

よく3人で「公園」に来てました。

今は逆に「年老いた母を連れて行ってあげる」ような気持ちで

「公園」に行っています。

 

母と息子、2人で「楽しいのかな」と他人には見えるかもしれませんが、

それは  気にする必要はないのかもしれません。

 

今後、母が動けるかぎりはチョクチョク「公園」にでも行けたらと思います。

 

                                                                by T




2018年10月19日 13:48


皆さんこんにちは、第2けやき岩野です。

いよいよ明日、虹の架け橋コンサート本番です!
最後の歌練習が今日の朝行われました。

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楽器の音に合わせ、大合唱しました。

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明日のために、メンバーさんが中心となって曲を決めて、
10月に入ってから練習を重ねてきました。

楽しく、第2けやきらしく歌い切っていきたいと思います。


会場でお待ちしております!
会場に来てくださった方は、ぜひ壇上に一緒にあがって歌いましょう!
よろしくお願いします!


【虹の架け橋コンサート】
開場:12:30
日時:2018年10月20日(土)13:00~
場所:杜のホールはしもと

第2けやきの出番は15:09です!

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2018年10月18日 18:36


皆さんこんにちは、第2けやき岩野です。


今日は外室プログラムで多機能型事業所ラフレックスオダサガ
メンバー3人と私で見学させていただきました。



リサイクルショップとレストランの運営をされていて、
利用者さんは仕事を通して実践的なスキルを身につけているようでした。
就労に向けてはもちろんですが、ひとりひとりのペースを大事にして通えるような、
とっても素敵な事業所でした。




見学させていただいた後、レストランDining Bar GIFTにて
ランチをしました。

オムライスが絶品でした~
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このクオリティで550円は信じられません

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デザートはいちごのプリンでした、こちらもとてもおいしかったです

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参加した方の感想です。

「や~いい施設だったなあ」
「僕もいらないもの引き取ってもらおうかな」
「マニュアルがあってわかりやすいな」



お忙しい中対応していただき、感謝申し上げます。
参加した全員にとって、とても良い経験となりました。

第2けやきにも、いつでも遊びにいらしてください。






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10月16日はチェンジディで第1けやきに
第2のメンバーさんが来てくれました
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1日一緒に、作業をしたり休憩時は得意のけん玉を
披露してくれました
その技は、世界逆周と名付けたそうです
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1日おつかれさまでした
よかったら、みなさんも第1けやきにいらしてください




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みなさんこんにちは、第2けやきの岩野です。


突然ですが10月20日(土)は、何の日か知っていますか?
そうです、虹の架け橋コンサートです!
虹が7色ということでコンサートも第7回の今年、ファイナルを迎えます。



最後の虹の架け橋コンサートに向けて、第2けやきも毎朝練習をしています。

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これはカホンという楽器を演奏しています。かっこいいですね~

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第2けやきは2曲歌います。
出番は15:09を予定しております。


どうか皆様お誘いあわせの上、会場にお越しください。



【虹の架け橋コンサート】
日時:2018年10月20日(金) 開場12:30 開演13:00
場所:杜のホールはしもと 大ホール

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2018年10月17日 17:32

10月17日(水)リフレッシュ体操後、
心地よい眠気が出ている中、
スマイルボックス企画で、
相模大野にあります、
中華料理『ビストロプータン』へ
利用者:7名、職員2名の計9名で
行ってきました

前日からメニューを決めて、
席に着いたらすぐ注文しようと言う事になり、
「何食べる?」が合言葉のようになっていました
チェンジデイで来てくれた第2の利用者さんからの情報で、
「五目中華丼が美味しいよ」
「中華丼のあんが美味しいから、
焼きそばでも美味しいよ」と

注文は…
「五目中華丼」は1人でしたが、
「五目焼きそば」「五目かた焼きそば」と、
情報を頂いたのを参考に、
「中華丼のあん」が乗っているのを、
注文する人が多かったです
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参加者の感想
「リフレッシュ体操後だから眠いな」
「リフレッシュ体操の後だから、
お腹が空いていたぁ」
「玉ねぎと豚肉の唐辛子炒めを頼んだけど、
玉ねぎの甘さがあってそんなに辛くなかった」
「ぎんなん苦手なので食べれない」
「ラーメンの大盛と餃子で大満足」
「チャーシュー麺を食べたけど足りないから、
五目かた焼きそば頼んだら満腹になった」
「結構ボリュームがあって頑張って食べた」
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お店の前で、
担当者のあいさつ、
そして一本締めで終了

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ご馳走様でした
ステキな企画ありがとうございました
お疲れ様でした
また素敵な企画に参加できるのを、
楽しみにしています



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みなさんこんにちは。第2けやきのラーメン大好き鈴木です

今日の昼食づくりは「醤油ラーメン」をつくりました。一人195円でした。

7名の参加者で、12玉!なかなかのボリュームに思えましたが
皆さんあっという間に食べ終わっていました

トッピングのチャーシューとメンマを人数分のお皿に並べています

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秒針をみて茹で時間の管理をしてくれています

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完成品はこちら
麺の下にネギが隠れています

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食べ終わったメンバーさんから
ご馳走様ではなく「ありがとうございます!」という感想がこぼれました。

来週はポークチャップですね、よろしくお願いします



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10月17日にリフレッシュ体操をしました
前半は、ストレッチしてからよさこいソーランを
踊りました

皆さん思いっきり体を使い踊っていました
息がきれるほどでした
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後半はボランティア講師さんに、体をあたためる体操と
簡単にできるストレッチを教えてもらいましたIMG_9020

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みなさんの作業時間とは違うリラックスした顔が
みえました
おつかれさまでした、次回もリフレッシュしましょう!

2018年10月16日 14:05

詩集を作りました
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ページ数は24ページです
挿絵を妻が担当しました
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30年前に書いた作品もあります
感慨深いものがあります
売れないかな~

小池重文

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靴えらびのポイント

 

値段「広告の品」で値札を重ねて貼ってあるとき、

      いちばん元の値段が高かったら、いい商品とジャッジ

サイズが合うかどうか特売品では無いことがある

デザイン

「ブランド」は気にしない(高くて手が出ない)

 

本当はブランドデザイン値段の順で、財布に余裕のある

「大人の買い物」をしてみたいと思いますが「それは一生ないだろう」

と悲しくもあります。

 

値段は関係ないのかもしれません。

靴の価値は最終的に「履きやすさ」などの実用面に

あるものだと思います。

どんな買い物をしても、食事だったら「美味しいかどうか」

洋服だったら「着心地が良いかどうか」でしょうか。

 

「ブランドものが良いものとは限らない」と強がりを言っておきたいです。

 

今後とも買い物は「安くても気に入るもの」を基準にしていきたいです。

 

ちなみに靴は、約2,000円でした(元の値段は4,980円)。

                               

                             by T

 

 

 




2018年10月15日 08:27

みなさんこんにちは。けやきの会の鈴木です

10月14日(日)に杜のホールはしもとで開催された、「福祉のしごと相談会inさがみはら」さがみはらにNPO法人けやきの会も出展してきました。

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けやきの会のブースには12名の方が相談に来られて、福祉のしごとに興味はあるものの「未経験でも大丈夫なのか?」「資格とか持ってないけど?」「車の運転が苦手で」「どんな活動してるのかよくわからなくて」などなど思いのたけをぶつけていただきました

他法人様のブースも活気にあふれ、参考にさせていただきたい点も多々ありました。

また、今回は「福祉のしごとの魅力について」というテーマでご来場者の皆様にむけて
15分間の講演もさせていただきました。
私個人が考える福祉のしごとの魅力・けやきで働き続けることができている理由など
熱く!熱く!語らせていただきました。ご清聴ありがとうございました。

主催の社会福祉事業団様には日頃よりいつもお世話になっております
貴重な機会をいただき本当にありがとうございました。




2018年10月10日 19:23

みなさんこんにちは。第2けやきの丼ぶり職員すずきです


本日の昼食づくりは「豚丼」でした

質より量!という強いこだわりにもとづいて豚肉は外国産を選びました
とても真剣に選んでくれています

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8名分で1200グラムのお肉を炒めて、しょうゆ・めんつゆ・砂糖で味付けしました。

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完成品はこちら!これで175円です。

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お好みで焼肉のタレを少々たらして召し上がっているメンバーさんもいました
来週は醤油ラーメンです、また楽しく一緒に作りましょう

以下感想です。

・味が丁度よかったけど、焼肉のタレをかけたら別の料理になった
・おなか一杯になりました
・ご飯の量が丁度いい
・肉の量が異様だった
・タレを入れたら〇〇家の牛丼より美味しくなった
・つゆだくじゃなくて、つゆなしでよかった
・玉ねぎと肉だけのシンプルで一番好きな豚丼だった
・ボリュームがあって良かった
・味付け適当だけど出来るんだなって思った



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1010日(水)は調理実習でした☆

担当者2名、ボランティア1名、

参加者7名の計10名分の調理をしました♪

 

メニューは…。

・親子丼

・きのこの味噌汁


秋を感じるメニューですね

 

工夫ポイントは…

鶏肉に下味をつけて揉みこむ事!!

とても柔らかい鶏肉でした

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担当者の感想です

・親子丼の味見の時には甘い感じだったけど、

完成してみると丁度良い甘さだった

・肉の下味をつけるのが難しかった

・味噌汁の量を作りすぎちゃったなぁ

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参加者の感想です

・美味しかったです

・味噌汁のきのこが多くて、

美味しかった

・バッチグー

との事です

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ご馳走様でした

次回は1024日(水)です

2018年10月09日 09:37

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このまま死んでしまうんじゃないかと不安になる

ひとりだったらどうしよう(世話をしてくれる人がいなかったら)

病院にいくのが怖い(風邪ではなくて他の病気だったら)

 

年齢的には、これからいろんな病気にかかりやすくなっていくと

思います。

重い病気になったら病気に勝つまえに、精神的に負けてしまうことが

いちばん心配です。

 

このことにたいしては、健常者も障がい者も関係ないでしょう。

 

 

遅かれ、早かれひとりで生きて行かなければなりません。

運動をして体を鍛える

食生活を見直して健康的な生活をする

いくら注意に注意を重ねても、「病気」になるときはなります。

 

基本的に「自分の体は自分で守る」ことに勤めながら、

精神的にも強くなっていかなければ不安なことばかりです。

 

「軽い風邪」をひいたくらいで大げさですが、

ひとりで生きていくためには眼をそむけていられないことなのかもしれません。

 

なにごとにつけても「最悪な事態」を考えておくことが、

逆に「楽観的」に物事を捉えるためには必要なのかもしれません。

 

「これ以上、悪いことなんかないだから、心配して悩んでてもしょうがない」

というように。

 

結局、自分が精神的に弱いから、こんなことを考えてしまうのだと思います。

 

                                 by T

 




2018年10月05日 14:33

こんにちは、けやきの会広報部会です
10月5日、10時から12時まで古淵駅前で
赤い羽根の共同募金を行いました
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けやきの会からメンバーさん、実習にいらしている看護学生さん、
職員が参加しました
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短い時間でしたが、大勢の皆さまに募金頂きまして
本当にありがとうございました
感謝いたします




2018年10月03日 13:22


みなさんこんにちは、第2けやき岩野です。


今日の昼食づくりは「ナポリタンスパゲティ」でした!

いつもミートソーススパゲティをつくることが多いのですが、
「ケチャップを使い切りたい」と、メニュー担当の方が考慮してくれました。

調理は、具材担当とパスタ担当に分かれました。

「ピーマン初めて切る!種が入ってるんだ!!」
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パスタもしっかり茹で時間測ってくれました!
完成はこちら!
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「ちょうどいい量だった」
「おいしかった、ピーマンの味が食べ終わった後も残る」
「ケチャップ使い切るかと思ったけどちょっと残った」

来週は豚丼(質より量重視)です!おたのしみに!





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  10月に入りました。
 9月は台風が多かったですね!!
 
 食欲の秋・読書の秋・スポーツの秋・・・・
 
 皆さんはどんな秋を楽しまれますか??

 今月のけやきだよりができました。

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特定非営利活動法人けやきの会

地域活動支援センター第3けやき

2520222

相模原市中央区由野台2-27-10

TEL/FAX 042-750-7740

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2018年10月02日 13:00

こんにちは、台風がすぎて快晴の日が続きますね
みなさまは、台風で被害などなかったですか?
また、台風が発生したようで、心配です

第1けやきは、台風に負けず通常通りです

今月のお便りができました
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地域活動支援センター第1けやき
〒252-0331
相模原市南区大野台1-5-2
TEL/FAX 042-750-7222



みなさんこんにちは。第2けやきの橋本散策隊すずきです

10月20日(土)に杜のホールはしもとにておこなわれる
コンサート「虹のかけ橋」に第2けやき音楽隊が出演します!
今回でなんとファイナルということで大ホールの舞台に立ちます!

入場無料ですのでどなた様も、是非お誘いあわせの上ご来場ください
13時開演 第2けやきの出番は15時ごろを予定しています

一緒にステージにあがってくれるメンバーさんは
第1けやきと第3けやきからからも大募集します
みんなで盛り上げていきましょう

よろしくお願いします

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地域活動支援センター第2けやき
〒252-0331
相模原市南区大野台1-9-49
TEL/FAX 042-776-8822

2018年10月01日 12:39

10月1日(月)

昨日は台風で、大荒れでした。

その影響が公園にあるか心配しながら行きました。
IMG_1794

特に木が倒れているなども無く、通常通り草むしりを行いました。
ただ、今まで過ごしやすい気温でしたが今日は暑い中の作業になりました。
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その中、2名のメンバーさんが作業をしてきれいな公園になりました。

メンバーからは、「10月中もう一回来るともっとすっきりするかも。」
と声が聞かれ、検討したいです。


お疲れ様でした。



地域活動支援センター第2けやき
〒252-0331
相模原市南区大野台1-9-49
TEL/FAX 042-776-8822



ずいぶん前に買った古い目覚まし時計を使っています。

現在ならスマホのアラーム機能を使う人が多いのかもしれません。

 

古い目覚まし時計ならではのスリリングな体験もできます。

まったく鳴らないことがあることです。

2個とも鳴らないときもあるし、片方だけ鳴らないこともある。

鳴るかどうかが「運」しだいで、そのまま、起きれないこともあります。

 

対策として親に

○○時に起こして」とお願いすることもありますが、

それも機能しないことがあります(起こしてくれない)。

 

睡眠薬は飲んでいないのですが、「精神」薬だけでもかなり眠気を

誘うものです。

先生に話しても、「眠気は誘わない」と言いますが

「ウソいってるんじゃないか」とも思ってしまいます。

だからといって薬を飲まないわけにもいきません。

 

結局は自分の工夫でどうにかするしかなのかもしれません。

夜、飲む薬の時間を早める

その分早く就寝する

 

起きれないのを「親や先生」のせいにしても、仕方がないのかもしれません。

 

「薬を飲む」ということを改めて見直し、スッキリ起きれる日が来るのを夢見て、

眠りにつきたいです。

 

                                   by T

 

 

 

 

 




9月のレクリエーション

「コストコのティラミスパーティー」


朝メンバーさんとコストコにティラミスを買いに行きました。IMG_1854
どれにしようかな?

当初ティラミスを1コ購入予定でしたが、参加者10人に対してこの大きさで足りるか
心配になり、急きょコストコでミーティングをし2コ購入することに。IMG_1855

けやきに戻り、パーティー開始
ただ食べるだけの時間でなく、メンバー同士話が盛り上がり
楽しい時間を過ごしました。

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2コのティラミス皆さんのお腹に吸い込まれました。


感想:2コは多かったかな
    1コなら足りないけど、足りないくらいがいいのかな?
    クリームが美味しかった。
    276円でこの量はお得。
    しょっぱい物があれば、もう少し食べられた。
    お腹いっぱい。
    ごちそう様でした。

10月のレクリエーションはまだ未定ですが、担当の方が考えてくれています。
お楽しみに



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