2015年05月
2015年05月29日 18:21
今日は、「選べる!レク」に行ってきました。
バッティングセンターとカラオケに分かれてそれぞれ楽しみました。
バッティングセンターでは、130キロのスピードに挑戦したり
ランダムのスピードを体験したり皆さん頑張りました。
人生初のバッティングセンター・・・と声にするメンバーと職員もいました。
一方カラオケは、久々との声もありました。
それぞれ思い思いに好きな曲を楽しそうに歌っていました。
時折曲に合わせて踊っていた方もいました。
2時間皆さんフルに歌い・踊り満足しきった様子でした。
ドリンクバーにも手がのびお腹も満たされました。
第3ではじめての企画 「選べる!レク」
なかなか希望者が少なく、しばらく実行できなかった2つのレクレーション
実現でき、皆さん楽しむことが出来 大成功でした。
今月は銀河アリーナのトレーニング室に行ってきました。
まず最初に、ストレッチをして体をほぐしました。今日の
参加者は、職員を含め全員体が固いので、ゆっくり丁寧に
伸ばしました。
その後は、ランニングマシーンやエアロバイク、トレーニング器具など
それぞれ体を動かし、楽しみました。
今回、スポーツに参加されなかった方からは
「もっとたくさん参加して、外で球技などが出来るのなら参加したい」
と言う声も挙がりました。確かに、最近スポーツの参加者が少なく、
少人数でも出来るものばかりになっています。
これから、参加人数が増えて色々な事が出来ると良いですね。
暑くなり、夏が近づいています。夏にやりたいスポーツ!考えてみて下さい:)
2015年05月28日 15:46
5月27日(水)は調理実習でした。
担当者2名、ボランティア1名
メンバー5名の計8名分を作りました。
メニューは・・・
・ご飯
・わかめと豆腐の味噌汁
・野菜炒め(オリジナル)
野菜炒めと聞くと、
塩味?醤油味?と思いますが、
今回はオリジナルですからね!!
味はどんなのかな?と思ったら、
なんと!!
『味噌野菜炒め』でした♪
工夫ポイントは・・・
野菜たっぷりなうえに、
お肉は鶏の胸肉!!
健康を考えてのメニューにした事!!
素晴らしいですね♪
ご馳走様でした☆
来月は6月10日(水)です。
楽しみです♪
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特定非営利活動法人けやきの会
地域活動支援センター第1けやき
〒252‐0331
相模原市南区大野台1-5-2
TEL/FAX 042-750-7222
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2015年05月20日 18:27
5月20日(水)はリフレッシュ体操でした。
参加者は、
利用者4名、職員1名、講師1名の計6名でした。
いつものように講師が来る前のストレッチをして、身体を温めて待っていました。
講師が来てから本格的にスタート!!
今日は音楽を流してみました。
♪~美しくなる奇跡の音~♪
鳥の鳴き声や、
穏やかな音楽が流れている中、
ゆったりと行いました。
2人組で手を叩きあったり、
輪になって隣同士で叩きあったり、
今回はちょっと違った動きもありました。
利用者の中には、
始める前に、腰が痛いので
少し楽になる体操を教えて下さいなど、
講師に質問していました。
『でんぐり返し』が良いそうですよ。
けやきでは出来ないので家で挑戦してみるそうです!!
私も腰が痛いので、
早速家に帰ってやってみたいと思います!!
画像はちょっと固い職員のストレッチ姿です・・・
もう少し頑張らないと・・・
来月は6月17日(水)です!!
沢山の参加を楽しみに待ってます!!
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特定非営利活動法人けやきの会
地域活動支援センター第1けやき
〒252‐0331
相模原市南区大野台1-5-2
TEL/FAX 042-750-7222
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2015年05月15日 11:52
相模原の初夏を彩る市民若葉まつりが、9日・10日の2日間市役所さくら通りほかで
開催されました。
当日はお天気にも恵まれにぎやかな2日間でした。
けやきの会も模擬店を出店しました。
今回新しく「水あめ」「チョコバナナ」「スーパーボールすくい」と3本のぼりを購入しました。
テント支柱に括りつけ宣伝効果をアップしました。
理事さん、会員さん、ボランティアさんにもお手伝いをいただき出店したすべてを
完売できました。
また遊びに来られた利用者さんも大きな声で呼び込みをしてくれました。
ご家族の方も来店され賑やかな2日間でした。
お手伝いに来ていただいた皆様2日間本当にありがとうございました。
来店された皆様ありがとうございました。
これからもよろしくお願いいたします。