2017年01月31日 13:05

第1けやき リフレッシュ体操ブログ

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1月18日水曜日に

リフレッシュ体操を

行いました!

 

利用者6名、実習生1名、

作業療法士実習生1名、

スタッフ1名で行いました。

 

ボランティアの講師の方が

来る前に風船バレー

をしました。

 

初めてやりましたが

140回も続きました。

スゴイですよね~

 

次回、記録更新目指します!!!

 

講師の方が来たら

腸運動です。

寒い体も徐々に温まります。

 

休憩をした後は人気の

マッサージ棒登場です。

 

ペアになり首と背中を

交代でさすります。

寒さで固くなった身体を

ほぐしてくれます。

 

~利用者の感想~

「疲れがとれるね」

「来月も参加したい」

~実習生の感想~

「疲れたけど身体を動かして

楽しかった」

参加者全員が身体が温まり

リフレッシュ出来ました!!!

 

 

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